мама Улитка
"Ряд гормонов и гормоноподобных веществ выделяется нашими железами именно во время ночного сна. Серотонин, к примеру, снижает эффект своего действия, когда человек спит исключительно днем (следствие - депрессия. Но уже на химическом уровне). С психологической точки зрения, последствия бессонной ночи отражаются на воле человека, его концентрации, памяти. Эти последствия имеют психосоматический характер."
из комментариев к материалу "В защиту сов"
До сих пор считается, что вставать рано с утра — это норма. А человек, привыкший просыпаться после полудня, непременно предстаёт в глазах окружающих лентяем и разгильдяем совершенно независимо от того, в котором часу его день заканчивается и сколько и каких дел за это время он успевает сделать. Подобную ситуацию нельзя назвать справедливой. И вот почему.
из комментариев к материалу "В защиту сов"
До сих пор считается, что вставать рано с утра — это норма. А человек, привыкший просыпаться после полудня, непременно предстаёт в глазах окружающих лентяем и разгильдяем совершенно независимо от того, в котором часу его день заканчивается и сколько и каких дел за это время он успевает сделать. Подобную ситуацию нельзя назвать справедливой. И вот почему.